Il tuo piano personalizzato per raggiungere il tuo obiettivo prefissato, abbandonare ogni tipo di dieta restrittiva e goderti la tua vita sana. Con questo piano avrai la possibilità di avere assistenza 24 ore su 24 per la scelta di pasti e la creazione del tuo piano alimentare assieme al professionista del settore. A guidarti ti verrà consegnato un manuale da seguire attentamente nel corso della dieta, in cui ti verrà insegnata la giusta educazione alimentare con un piano dietetico personalizzato, in cui ci saranno tutte le informazioni di cui avrai bisogno per imparare a conoscere le proprietà e i benefici di ogni tipo di alimento da te assunto.
Con My Health imparerai a:
- Avere una buona conoscenza degli alimenti e maggiore feeling con il mondo della nutrizione
- Avrai 7 o 4 settimane di dieta personalizzata
- Manterrai ed incrementerai il tuo benessere psicofisico
- Imparerai a cucinare intuitivamente
- Avrai tante ricette a disposizione da seguire e da provare
- Ci sarà un diario personale su cui riportare le proprie sensazioni
- Assistenza 24h
- Curiosità e consigli molto utili in base alle tue esigenze
- Consigli su attività fisica da praticare
- Tanti consigli sul mondo della cosmesi
Scopri i prezzi in base alle settimane di dieta.
7 SETTIMANE DI DIETA
€ 100
4 SETTIMANE DI DIETA
€ 70
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MY HEALTH NON E' COME TUTTE LE ALTRE DIETE
NOVITA' - ATTIVITA' FISICA
Una delle novità di MY HEALTH è proprio la sua completezza in ogni suo aspetto, in ogni settimana potrai trovare i tipi di allenamento più adatti a te grazie all'aiuto delle nostre personal trainer.
Ciao a tutti, ci presentiamo, siamo Giusy e Angela Cagiano.
Giusy, classe 1987, è laureata in scienze motorie e soecializzata in managment dello sport.
Trainer certificata di super jump, super jump total body, super jump junior, cross cardio, red&function, the corebar, step, fitboxe, body building e total body.
Angela, classe 1990, si considera la padalina della cellulite. Diplomata presso la federazione Italiana Fitness in fitness musicale, specializzandosi in aerobica, step e total body.
Trainer certificata in zumba, bokwa, bokwa step up, fitboxe, the corebar, cross cardio, red&function e allenamento a corpo libero.
Entrambe sono Cross Cardio addice ( responsabili provinciali), che sarebbe il primo metodo di allenamento cardiovascolare funzionale, orientato al miglioramento dell'allievo a 360°.
Avendo un papà docente nazionale della Feder Krav Maga e coordinatore provinciale, entrambe hanno intrapreso le sue orme diventando Istruttrici basi di Krav Maga ( primo metodo di autodifesa, civile e professionale riconosciuto al mondo per la sua semplicità ed efficacia).
Attualmente gestiscono la palestra del papà e come avete ben capito sono specializzate in bonificazione e dimagrimento;
Inoltre, da qualche anno si sono messe alla prova in un ennesimo campo: la terza età. Infatti gestiscono le attività sportive di un centro comunale per anziani della propria città.
Lo sport per loro è vita, sono l'una la spalla dell'altra.
NOVITA' - COSMESI
Un' altra novità di MY HEALTH, ogni settimana potrai trovare molte curiosità anche sul mondo della cosmesi grazie all'aiuto di una nostra esperta.
Sono Maria Pia Priore,
laureata in Farmacia presso l'Università di Parma e attualmente iscritta al master di II livello in Scienza e Tecnologia Cosmetiche presso l'Università di Ferrara.
"La cosmesi è la mia più grande passione e il mio sogno nel cassetto è diventare formulatrice di prodotti skincare. Infatti, dedico il mio tempo, oltre che allo studio della cosmetologia, anche all'autoproduzione di cosmetici sia per il viso che per il corpo come creme idratanti, maschere purificanti, trattamenti antiage... in modo da applicare in pratica ciò che apprendo, approfondendo lo studio e migliorando sempre più le mie formulazioni."
Puoi trovarmi su Instagram per avere maggiori informazioni e seguire le mie creazioni. Ti aspetto!
NOVITA' I ♥ MUM
Sono Simona Marasco
laureata in Ostetricia presso l'università di Parma, acquamotricista prenatale e neonatale e attualmente iscritta al Master "Personal Trainer Ostetrico".
Diventare ostetrica è stato il mio sogno sin dai tempi del liceo! Essere ostetrica non vuol dire solamente supportare la donna durante il parto, ma accompagnarla durante tutte le sue fasi della vita, dalla pubertà alla menopausa e fare tutto questo non può che appagarmi e rendermi soddisfatta.
Puoi trovarmi sulla mia pagina Facebook per chiedermi qualsiasi informazione e chiarirti ogni dubbio.
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